BNT進校園開打！學生接種BNT疫苗常見問答一次看
近期校園BNT開打，家中的國高中生陸續開始接種BNT疫苗，指揮中心提醒，接種當天務必攜帶健保卡，帶齊比較不會出錯。至於家長最關心的BNT疫苗副作用？接種前後注意事項？這些問題請務必要仔細參閱這份懶人包，好好了解接種前注意事項。
校園接種BNT疫苗常見問答
一、校園BNT接種注意事項有哪些？
【接種前】
1.早睡不熬夜，睡眠一定要充足
2.飲食宜清淡，不抽菸喝酒
3.接種前確認身體是否有不適，如有不適建議等到疫情穩定後再接種疫苗
4.接種當日穿著寬鬆短袖、不空腹、多喝水，心情放輕鬆
【接種後】
1.接種後現場休息15~30分鐘，身體無異狀才離開
2.飲食四重點：優質蛋白質、多色蔬果、多喝水，少吃導致身體發炎食物（油炸物、加工食品、精緻碳水化合物）
3.接種完不從事劇烈運動
（圖片來源：教育部）
二、青少年如何預防暈針？
暈針通常是因為對打針的心理壓力與恐懼感，轉化成身體的症狀，可循以下預防措施：
1.避免在空腹或脫水情況下接種疫苗
2.接種時放鬆心情並採坐姿
3.接種後留下來觀察15-30分鐘
4.若發生暈針狀況，採坐姿或平躺姿勢緩解情緒
三、接種後有哪些常見副作用？哪些症狀需要特別注意？
接種後有些人會出現接種部位疼痛、紅腫，或疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心等症狀，是免疫反應的正常現象，通常數天內消失。
如有持續發燒超過2天以上，嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心悸（心跳不規則、跳拍或顫動）、胸口壓迫感、全身紅疹、運動耐受不良（如走幾步路就會很喘、沒有力氣爬樓梯）等不適，要儘速就醫。
四、聽說BNT疫苗有引發心肌炎和心包膜炎的可能，真的嗎？
歐美數據顯示，接種BNT疫苗引發心肌炎和心包膜炎機率不到萬分之一，這些病例多發生在接種後的14天之內，不過大多都能恢復正常，嚴重度也相對不高。心肌炎的指標症狀有三種：胸痛、呼吸急促、心跳不規則，若有這些症狀出現，可能就要特別注意！
五、學生或家長可以請疫苗、防疫照顧假嗎？
學生接種完後3日內若有身體不適，可向學校申請疫苗假，不會列入出缺勤紀錄，必要時得延長。
學生請疫苗假期間，家長若有親自照顧學生的需求，其中1人得申請防疫照顧假，雇主應予准假，可不給薪，但不得扣發全勤獎金、解僱或予不利的處分。
另外提醒，BNT是mRNA疫苗，需要接種2劑，間隔至少4週（28天）。不可與其他疫苗同時接種，與其他疫苗接種需間隔至少7天喔！接種疫苗後，雖可降低罹患新冠肺炎機率，但還是有感染風險，所以平日仍需做好戴口罩、勤洗手等防疫措施～
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