孩子握筆姿勢錯誤怎麼練？

孩子的握筆姿勢不好，可能會造成孩子字不端正、書寫效率差、容易手痠，甚至會有脊椎側彎、近視等問題產生。不少爸媽都知道要留意孩子的握筆方式，要教孩子用三點抓握的方式握筆書寫，但偏偏孩子常常寫沒幾個字，就又回到原本錯誤的姿勢，有些孩子甚至用了握筆器，還是可以錯誤握筆，究竟孩子的握筆姿勢該怎麼調整呢？

六大錯誤握筆姿勢，要用對小活動改善

不同的錯誤握筆方式，需要加強的肌肉力氣與協調能力不盡相同，天才領袖將孩子常見的錯誤握筆方式簡單分為六類，爸爸媽媽可以觀察一下孩子偏屬於哪一類或哪幾類，讓孩子多加強其需要的訓練活動。

孩子常犯的錯誤握筆姿勢如下：

錯誤1、手腕過度朝內：

正確握筆書寫，手腕是自然地保持微向上的角度，當孩子手腕過度朝內彎，能動的角度有限，寫字費力，就會造成寫字慢也容易手痠。

【手部訓練活動】

因此，這類的孩子首先要建立正確的下筆位置，要訣就是書寫時，將手腕放置在桌面的點當作支點，書寫下筆的位置，應為支點左上方45度左右位置(以右撇子為例)，除了定位出正確的下筆位置，孩子也需要練習手腕向上的活動，例如確認好手腕(支點)和下筆位置後，請孩子練習由下筆位置，向上往順時針或逆時針方向畫大圓；或者是給予孩子一張白紙(約1/4的A4，橫向)，請孩子手腕放在紙張右下角的位置(以右撇子為例)，要求孩子在手腕不移動的狀況下，在紙上用彩色筆畫點，點點盡量能佈滿整張紙，也能鍛鍊孩子手腕的控制能力。

錯誤2、筆桿過度垂直：

寫字筆桿過直，會看不到書寫的字，孩子的頭或身體就需要傾向一側，很容易會有脊椎側彎或近視、視差等問題。

【手部訓練活動】

這類的握筆，通常和都握得較用力，欠缺手弓(正確握筆時，手掌處應有一個弧度，類似足弓的概念)及三點抓握。練習時，就可以針對加強手弓穩定度及三指靈活度來做訓練，例如錢幣風火輪，在桌面上畫起始線與終點線，親子競賽，一起不斷重複將錢幣翻面，看誰最快可以到達終點。其他可以練習的活動還有揉紙球、用手指(單手)將黏土揉成小球、撿豆子等。