不要只看到孩子生氣，要看見內在原因

7.孩子生氣，是因為「感到焦慮」：

這是一種令人厭惡的感覺，包括害怕、恐懼、驚嚇、緊張…等，都會令人容易出現情緒反彈。

8.孩子生氣，是因為「感到害羞」：

這點通常和孩子不知道怎麼表達害羞，或不知道該怎麼辦有關，就像台語的「見笑轉受氣」。這時最好的方式就是引導孩子觀察大人怎麼處理害羞的情緒，以及教導孩子有害羞感覺時，可以如何正確處理與調適。

9.孩子生氣，是因為「感到被控制」：

例如孩子被拒絕、必須一直等待、必須去睡覺、必須去上學、必須中斷遊戲……等等，都是代表孩子感到被限制、被命令、被控制、被管而生氣。

10.孩子生氣，是因為「感到不舒服」：

身體不適，或突然被撞、被打，這都會讓人不耐煩或激起反抗的情緒，另外，一些不舒服的感覺，例如太冷、太熱、太餓、太累、太吵等，也都可能讓孩子情緒容易失控，及早讓孩子覺察環境和自己情緒的關聯性，就能避免不必要的生氣。

11.孩子生氣，是因為「感到被欺負」：

明明是想找孩子一起玩、一起挑戰，結果孩子卻生氣，有可能是孩子覺得被故意為難、故意欺負了，雖然大人明明沒有這個意思，但孩子是很有可能會誤解對方意圖的，因此當孩子莫名生氣時，建議大人把自己的感受和原始想法好好地跟孩子說明清楚，就能化解唷！

12.孩子生氣，是因為「感到被冤枉」：

這是很多孩子的死穴，特別是表達能力不佳的孩子，「明明就是別人的錯卻怪到我身上」、「明明就是他先惹我的」、「明明不是我卻懷疑我」…，孩子要嘛就是不知道怎麼辯解直接生氣，要嘛就是覺得不被信任而生氣。這類的孩子要教他每個人的觀點不同，這類的情況是要好好說明讓對方理解事情的始末，你生氣反而沒有辦法把故事說完整。