該如何告訴孩子，父母要離婚了

因此，跟小學階段的孩子解釋離婚，重要的是給予正確資訊，有幾件事要做到：

◆ 一樣要盡可能維持原有生活規律，讓孩子感受生活是安定、穩定很重要，才能有安全感。

◆ 說明清楚未來的變化，例如住哪裡、跟誰住、多久可以見到對方一次…等。

◆ 與其孩子亂道聽塗說，不如爸媽好好坐下來一起跟孩子說離婚的原因，建議還是兩人還是要事先討論好，擬定好說詞，總之就是以前相愛，現在住在一起後，有很多的想法發現是不一樣的，現在不喜歡了……。用孩子能理解的方式去說，也可以善用繪本，例如恐龍離婚記，讓孩子更懂得大人的離婚是怎麼一回事。

◆ 千萬別在孩子面前批評對方的不是，這不僅影響了孩子的想法，也可能讓孩子更有不安全感。

◆ 離婚是大人的問題，和孩子沒有關係，這點也要跟孩子說明清楚。

◆ 最重要的是處理孩子的感受，孩子會不會因為同儕的一句「為什麼你只有跟爸爸住，好奇怪」，而感到生氣或難過？除了透過繪本引導孩子的情緒表達外，也建議多幾個情境題的演練，讓孩子學習如何應對與情緒調適。

◆ 此外，記得要多給孩子一些調適的時間，幾年都有可能。

三、國中階段：

這階段相當能夠了解離婚是怎麼一回事，也比較獨立了，可以好好的跟孩子討論離婚這件事，但麻煩的是，剛好遇到叛逆的青春期，同儕可能都快比爸媽重要，不喜歡爸媽囉嗦、嘮叨或把他們當小孩，過度的有主見，因此，家裡的變動，可能會把他們更推離家裡，易怒、脾氣暴躁，但是事實上內心明明就是希望被人關心、被人在乎、被人愛。

因此，跟這階段的孩子解釋離婚，重要的是給予處理情緒，有幾件事要做到：

◆ 跟孩子保持暢通的溝通管道，孩子可能不想跟大人好好聊，不強迫，但有機會，給青春期的孩子美食，享受美食後心情好，比較容易聊。

◆ 爸媽要一起告訴孩子離婚的原因與未來的狀況。

◆ 著重處理孩子的情緒狀態，也可以透過孩子的朋友或孩子信任的師長幫忙，當然，家長也別輕易放棄，只是別用上對下的方式對話。

◆ 讓孩子感到被關心很重要，這絕對不是用物質，而是想想孩子的需求，例如放學回家就有好吃的點心，唸書唸累了有杯好喝的飲料，讓孩子覺得你隨時都在。