孩子的5大難搞行為，聰明爸媽要這樣教

孩子什麼難搞行為令你最頭痛呢？動不動就發脾氣？叫都叫不動，不配合？還是生氣就打人、丟東西、破壞？或是擺爛、逃避，做事不用心呢？

不同難搞行為要有不同方法引導，一起來看看

1. 一生氣就動手：這樣的孩子通常情緒起伏很大，一生氣反應就比較激烈，而且事後問他，可能什麼都不知道，因為腦袋一片空白，其實孩子都知道不能打人，但理智線斷時就無法控制，因此，教養要注意引導：

◆自我覺察：察覺自己的情緒，現在的感受是什麼程度，透過情緒溫度計，了解這時候可以用什麼方法排解情緒：

◆替代方法：教導孩子處理問題的方法，可以透過溝通解決的問題，要教導溝通技巧；無法改變的事情，要教導冷靜策略以及紓壓的方法，例如孩子就是想要透過出力抒發情緒，可以提供孩子可捏的球或娃娃，或者是黏土，甚至給孩子一個冷靜區，提供空間與時間自我安撫。

◆正向支持：只要孩子有嘗試控制自己，就要給予孩子鼓勵讚賞，讓他自己知道他是做得到的，相信他會更努力自制。

2. 不高興就亂丟東西/破壞：這通常和挫折感有關，沒有問題解決的策略，也是過於衝動，因此，教養要注意引導：

◆冷靜停權：破壞是不被允許的，因此要終止孩子目前的活動，以避免安全疑慮，並請孩子冷靜，包括喝水休息、深呼吸等。

◆彌補錯誤：要自己收拾善後，才能學到後果，因此包括修復、補償或道歉，孩子都要親自做，大人可以陪伴。

◆解決技巧：孩子就是沒方法處理情緒才會用這樣的手段抒發，因此要教導問題解決策略，學習溝通協商，努力過還是無法改變，就要轉換心情，去做開心的事，提醒孩子，「記住，破壞還要收拾善後，一點都不好，對吧！」陪孩子一起想想，不丟東西，能做什麼讓心情變好。