教孩子「輸得起」，四歲後是重要關鍵

6歲的軒軒，每次玩桌遊，都要爭第一，玩的過程中總會想要耍小聰明，例如偷看牌，骰子點數不利自己，就會找藉口要重骰一次，玩的過程中知道自己快輸了，就說「我不要玩了」，遊戲輸了就跳腳哭鬧，跟大人玩總希望大人讓他，但偏偏爸爸每次都跟軒軒玩真的，搞得軒軒跟爸爸玩就會有情緒，媽媽多次與爸爸溝通，偶而讓軒軒一點，但爸爸認為，軒軒就是要多輸幾次，才會學到「輸得起」。

的確，教孩子「輸得起」很重要，而且要及早教，但絕對不是讓孩子多輸幾次，孩子自己就會領悟「輸得起」的道理。

4歲後，培養輸得起的重要關鍵

從2歲多起，就可以教孩子輸或贏分別該做的事，因為這時候的孩子對於輸贏還沒有很大的感覺，因此大人在講解規則時，就要充分解釋清楚，一個遊戲最後會分出輸的一方以及贏的一方，這就是遊戲，且不營造「贏」比「輸」強的感覺，輸的一方在遊戲結束後，可以好好恭喜贏的一方，可以要求再挑戰一次，可以想想有沒有更好的方法成功，而贏的一方要好好謝謝對方陪他玩，關心對方的感覺，先建立輸方與贏方應有的態度。

到了4歲後，孩子的心智能力提升，就是培養輸得起的重要關鍵了，因為：

1. 這年紀的孩子，什麼都想比，充滿競爭性。

2. 已進入團體，須學習衝動控制、接收別人的情緒。

3. 開始能推敲他人的想法，會在意別人怎麼看他。

4. 期待自己能得到他人較高的評價，討人喜歡。

5. 4歲前的幼兒，對自我的認識會有月暈效應，簡單來說就是，當一個3-4歲的孩子覺得自己畫圖畫得好，就會覺得自己各方面都很好，但到了4歲以後，這樣的心理意象就會逐漸分化與擴展，知道自己某一方面好，不代表每一樣都好。

孩子輸了就生氣，該如何教「輸得起」？

4歲後的孩子，很在意輸贏，輸就崩潰，要孩子輸得起，爸媽在「平時」就要告訴孩子，「輸了不開心時，你可以做這些事」：

1. 讓自己冷靜：當感到有不開心的情緒，你可以去喝口水、洗個臉，讓自己降溫一下，冷靜下來，因為當情緒不好時，往往就會有不好的事情發生。

2. 讓自己轉念：去做一些會令自己心情好的事情，例如捏黏土、丟球、揉紙團、畫畫……等，爸媽可以先跟孩子討論，因為不同的情境能做的事情可能不同，因此一定要先溝通好。

3. 控制好情緒：輸的確會令人感到不舒服，但真的要為了一個遊戲影響心情這麼久嗎？它只是個遊戲，遊戲本來就有輸方和贏方，就像猜拳會有輸有贏一樣，一個你一定會贏的遊戲，也不會有人想跟你一起玩，也不好玩對吧！

4. 再思考一下：想想剛剛怎麼輸的，下次不要再失誤，如果你一直生氣，結果下次又犯同樣的失誤，豈不是划不來，有些遊戲跟運氣有關，有些遊戲跟有沒有努力有關，這部分也要帶著孩子去分析。

5. 多嘗試幾次：爸爸媽媽要多分享自己失敗的經驗，讓孩子知道其實每個人都會失敗，都會有輸的時候，這相當正常，而且爸爸媽媽都會再多努力幾次，就有機會能贏，如果都不再嘗試，豈不是永遠就停在輸。

6. 找大人討論：真的感到很不開心，就來找大人說出感受，其實這個年紀跳脫不了輸，很多時候是被錯誤的信念所困，例如輸代表很弱、輸代表我不優秀、贏爸媽才會開心、我有努力就不可以失敗、輸會讓大家嘲笑我……等，爸媽可以一一破解孩子這些迷思，例如今天同學玩遊戲輸時，你也會覺得他很弱，然後嘲笑他嗎？不會吧！所以你怎麼會覺得別人會這樣想。你覺得玩遊戲最開心是甚麼時候，是最後的輸贏還是過程呢？如果只是結果，那就直接抽籤，看誰抽到輸誰抽到贏就好啦！