孩子老是要被提醒，一招管教最有效

有沒有發現，每天都不斷在提醒孩子該怎麼做，但他下次還是照他的意思做？一樣不主動、一樣需要媽媽盯在旁邊、一樣自己的事不記、一樣不聽大人……

心理學家發現「父母不斷提醒孩子，只會讓他養成等待下一次你再提醒他的習慣」，大腦的慣性，會讓孩子養成忽略父母說話的習慣，我們今天要教大家一些直接的做法，讓爸爸媽媽說的話、交代的事，孩子能聽進去！

如何改掉孩子要被提醒的壞習慣？

1. 要不斷被提醒 → 暫停法、寫進步計畫表

不少媽媽問：「孩子玩具都亂丟，明明知道要收，總是要人家提醒，最後還是一樣亂丟才在踩到或零件不見找媽媽！」來來來，面對這次提醒下次照做的孩子，當他亂丟不收玩具，請他先暫停手邊事情，並問他「不收是對的還錯的？」「下次該怎麼辦？」引導他去思考反省，並訂下下次再犯後的處罰規則；當孩子再犯，直接告訴他因為你不珍惜玩具，玩具很傷心，所以要暫停玩玩具一個禮拜。

如果是年紀較大的孩子（小學生），面臨的狀況可能是功課都不先寫，醒他也不主動，拖到最後一刻狗急跳牆才在生氣。當孩子生氣怪別人時，家長要將當下的情境做明確的說明，讓孩子認清自己錯誤的地方，然後再請孩子去寫計劃表，提醒自己下次該做的事。

2.事情都要媽媽記 → R.A.P不忘記策略

很多孩子都會忘東忘西，要不斷被提醒，這類型孩子要教R.A.P不忘記策略。

R（repeat）複誦任務：
當我們跟孩子交待一件事時，不要以為孩子全部都聽到，要請他馬上重覆説一遍，或在一天內再練習做一次，可以抵抗大腦的遺忘曲線。慢慢養成習慣時，再二三天練習一次，一週，二週……拉長時間，讓孩子養成把事情「記住」的好習慣。

A（ask）開放式提問：
常問孩子事件發生的順序、問他時間、問他東西該放的位置、問他東西該有的數量，不要直接告訴孩子答案，可以增加孩子思考，減少情緒反彈；但是也要提醒家長問問題的口氣及方式，如果太過頻繁，有時會變成是一種嘮叨，久了孩子會厭煩，甚至會有反效果。所以盡量是以重點的方式提問，也注意口氣不要太過急促或沒耐心唷！

P（practice）習慣練習：
每個孩子都可能忘東忘西，最重要是要用鼓勵及練習的方式，把好習慣養成。

3.該做的事不做 → 運用強調法、提示法

孩子們很常該做的事不先做，先做想做的事，這時可以分兩階段訓練他，第一階段採用「強調法」，大人語氣和緩的提醒孩子哪些是該做的事，例如「該做的」回家要先洗手、「該做的」聯絡簿要拿出來、「該做的」吃飯要關電視，這些強調把孩子的專注力先引過來，讓孩子深刻連結，不要覺得在罵他，阻止大人自己陷入命令的口吻。第二階段則採用提示法，當孩子又開始拖拖拉拉、摸東摸西，這時可以反問他「該做的，回家要先做什麼？」「該做的，吃飯要怎麼樣？」提醒他去思考該做的事。

4.要人盯才做 → 獎勵獨立、好人卡

沒有爸媽愛盯，偏偏很多孩子就是要人盯在旁邊才會做，甚至有孩子沒有媽媽幫忙就不知道該怎麼辦。也有一些是要人家吼才會去做，或被盯被罵了還嘻皮笑臉的。如果你家是屬於這一類不能獨立的孩子，要跟孩子做約定，獎勵他的短暫獨立，例如跟孩子說，我先離開10分鐘，如果你能在我回來時寫單字四行，我就給你小獎勵，孩子只要能逐漸完成每個小任務，也會對自己越來越有信心，覺得自己也能做好，不用媽媽盯。另外也可以設立好人卡機制，告訴孩子你有三次可以請求爸爸媽媽幫忙，讓孩子學會判斷甚麼時候是真正需要找你的時候。

教這種需要「不斷被提醒」的孩子，就是要斷絕無效的指令，情緒化的指令，抽象的指令；有效的引導，理性的步驟化，具體又容易記的方法，增加孩子的反省能力，這樣才能讓你的孩子成熟長大！