孩子坐不住?24個活動讓孩子靜下來
14. 烏龜翻肚
讓孩子在仰躺下,用四肢拖住枕頭,再請孩子慢慢把腿高高的抬起來。
15. 毛毛蟲遊行
孩子雙手雙腳撐地打直,雙手向前爬行,雙腳小步向前移動,就像毛毛蟲在爬行一樣。
16. 小牛拉車
孩子雙手撐地,雙腳抬高在小板凳上,拖著板凳往前行,需要相當用力才能辦到,是訓練肌耐力很好的活動。
17. 老師說
一人當鬼發號司令,當指令開頭有老師說,後面的指令才要做,沒有則不用執行,這考驗孩子有沒有專心聽指令喔!
18. 心臟病
大推學齡前的孩子都該常玩心臟病,基本上孩子只要認得數字就可以開始玩,也能依照孩子的能力,調整撲克牌的數量,如只留1~5。
19. 一二三木頭人
這遊戲最好玩的地方是變化,除了木頭人外,像睡美人、蝙蝠俠…,孩子喜歡的人物都可以加進去,因此孩子務必專心聽好規則,且聽完才能做動作,否則如果指令類似,衝動的孩子就容易錯。
20. 請你跟我這樣做
這遊戲是訓練孩子大腦做兩件不同事情,一個人當鬼,有節奏性的做出動作ABC…,而其他人看完鬼的A動作,就要跟著做A動作,而此同時鬼正在做B動作,當鬼做出C動作時,其他人要做出B動作,依此類推。
21. 老鷹抓小雞
不論你扮演老鷹、母雞或小雞,這遊戲都會訓練到衝動控制,還能練心智解讀能力,老鷹要想辦法做假動作騙過母雞,母雞要判斷老鷹是否為假動作立刻防守,而小雞是否能隨時注意老鷹和母雞的動向來因應,經常在狀況外的孩子,一定要常玩。
22. 大風吹
孩子要依照鬼給的指令,自己判斷需不需要換位置,在換位置時還要能觀察,誰也要跟著換,所以我可以先過去卡位,因此這個遊戲,不只鍛鍊孩子專注力、自制力,還有觀察力與思考力。
23. 疊疊樂
現在類似這樣的遊戲很多,例如企鵝敲冰磚、推牆玩具等,都需要孩子專注觀察、思考推理,並且控制力道以避免失敗,是個相當適合闔家一起玩的桌遊遊戲。
24. 攻佔城堡
沿著固定的路線,推進,攻佔對方城堡,透過猜拳的方式,贏者前進,輸者換下一位,在城堡中的隊友看到同伴輸了,要盡快沿著同樣路線前進,並擋住對方,再度猜拳,依此方式進行遊戲,旨在訓練孩子的團體注意力。
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