小孩衝動控制不佳，現在不教長大問題多！
孩子有衝動行為該如何引導？
1.預先列出目標行為：一開始一定有很多衝動造成的行為問題想改變，建議先從最急切要改變的3~5個行為開始，比較容易成功。
2.建立對行為的自覺：大人認為這個行為不恰當，但孩子未必認為這個行為有問題，因此要建立孩子對行為的自覺，例如孩子可能常常插嘴而不自知，就要在孩子正插嘴時，提醒孩子，現在這樣就是插嘴，讓孩子意識到這個行為就是沒有自制力的行為。
3.共同討論解決方法：以插嘴為例，孩子可能會說，「我現在不說等一下會忘記呀」，或「我又不知道甚麼時候才可以說」，或「我就是忍不住」，大人需要協助孩子解決這些問題，也可以請孩子想想有什麼好方法，跟孩子一起討論出的方法，孩子執行的意願會更高。
4.有努力就該被稱讚：有時候，父母看到孩子正向的行為，會覺得這是應該要做的，沒什麼好稱讚，但是，只有看到負向行為才有反應，長期下來，並不會使負向行為都消失，反而造成孩子自尊心低落，親子關係更加緊繃。孩子有努力，儘管只是比平時能在位置上多坐個幾分鐘，只要能好好的肯定他的行為，他一定會更願意控制自己，做得更好。
5.鼓勵多觀察再行動：常提醒孩子多觀察環境、觀察別人正在做什麼，例如在圖書館裡，不要只是一直要孩子安靜，可以請孩子看看周遭的人在做甚麼，感受一下個場所是安靜的還是吵雜的，孩子習慣觀察後，就比較不容易出錯。
6.共同討論行為結果：讓孩子思考有自我控制跟沒有自我控制，其行為結果有沒有不一樣，孩子你喜歡什麼樣的結果呢？所以知道該怎麼做了嗎？
7.安排時間減少無聊：通常孩子越不知道要做什麼、越無聊就越容易出問題，因此爸媽需要建立孩子時間規劃的能力，該做的事先做，才有自由時間，而自由時間要做甚麼呢？可以做做你喜歡的事，我們一起想想有什麼吧！
8.換位思考了解感受：要讓孩子了解「你喜歡別人不一定喜歡」很重要，帶著孩子思考自己的行為會對他人有什麼影響，會讓人家有甚麼樣的感受，甚至請孩子注意觀察別人的表情，對方看起來喜歡嗎？
9.逐步調整不要貪心：雖然「衝動」看起來是一件事，但可能出現在孩子日常生活各個行為中，不可能一次就能調整全部的行為，而且孩子還會因為生心理的狀態不同，而影響自我控制的能力，例如累了餓了自制力可能就會更差，因此建議逐步調整，不讓孩子因為過多要求而無所適從。
10.透過運動增進控制：很多運動都有增進衝動控制的效果，例如各種球類運動、直排輪，每週至少讓孩子從事3~4次這樣的運動，每次30分鐘~1小時，會有所幫助的。
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