小孩愛抱怨不公平，爸媽注意別教錯！

“不公平！”
很多孩子很愛計較，抱怨不公平，爸媽要怎麼引導？不論是3歲小孩，還是13歲，不論怎麼處理，永遠都有一方覺得 不公平，非得要搞到爸媽火都上來，強勢去停止。當小孩抱怨不公平，到底要怎麼教？

其實大人都知道，這世界很多事情都是不公平的，但如果大人就這麼直白地告訴孩子「這世界本來就是不公平的，你要學著接受」，小心，孩子會覺得很受挫，覺得他完全沒辦法掌控他的世界，這是一種無助的感覺，孩子容易發展出被害者心理，覺得自己很可憐；但，如果都是教他「那你覺得要怎麼樣才叫做公平」，感覺上很好，讓孩子自己想辦法爭取，但孩子也有可能會發展出凡事都要照他的意思做，變控制慾很強的人。

那到底要怎麼教？過猶不及都不好，其實大人很容易在孩子吵不公平時，直接就先做了判斷，認為能處理就處理，大人能退讓就退讓，只要小孩不吵就好，所以大人多半是努力去做讓孩子覺得公平，但其實，處理不公平，爸媽要謹記下面八大原則：

1. 讓孩子明白「公平」≠「相等」：
孩子心中的公平，跟大人想得不太一樣，它們多半是要實體上的公平，例如已經說好在車上，兩個孩子輪流選歌撥放，一人一首，但孩子還是會吵：「不公平，他的歌長度比我長，我才兩分鐘，他的有三分鐘…」，在小孩的世界，公平的定義就是相等，所以連輪流聽歌，也要計較歌曲長短，連陪伴閱讀，也較計較書的頁數或時間差幾秒…，看似合理，但其實不盡然。
很多事情是不能用數字來衡量價值的，例如同樣喝飲料，葡萄汁和優酪乳，這兩者單價不同、容量也不同，但哥哥你愛喝的是葡萄汁，弟弟愛喝的是優酪乳，如果要公平，兩個人都給優酪乳或兩個人都給葡萄汁，這樣雙方會比較開心嗎？引導孩子了解公不公平這件是，還要考慮到每個人的感受，所以「公平」≠數字或體積上的「相等」。

2. 幫孩子把他的感覺說出來：
不公平對孩子而言，是一種挫折的感覺，所以在第一時間，孩子需要的是同理，而不是道理。在發生不公平事件時，其實大人多少心裡有底，有些事本來就是不可能公平，在這當下急著說教，孩子是不可能聽得進去的。因此，謹記，孩子越有情緒，大人要越慢，我們幫孩子釐清現在的感覺是甚麼，以前面的歌曲長短為例，「你這麼生氣是因為你很想要趕快聽到你喜歡的歌嗎？媽媽了解那種很想要快點得到自己喜歡東西的心情……」，聽到這些話，孩子情緒通常就會降下來，因為他發現你懂他，當孩子耳朵打開了，這時候再慢慢引導說教也不遲。

3. 教孩子和挫折和平共處：
孩子抱怨不公平時，別急著告訴孩子，「這本來就不可能公平！」這樣的語言可能會讓孩子更崩潰，換個說法，「嗯！有些事情好像真的很難公平耶」，媽媽以前也覺得外公外婆不公平，「為什麼哥哥要考試，就連我都不可以玩了」，當下我真的覺得很不公平，很生氣，花了好多時間跟外公外婆抗議，但後來我發現，我好笨，我浪費了好多時間不開心，其實開不開心都是看自己怎麼想，不開心時可以去做做會令自己開心的事情。跟孩子分享自己的經驗故事，孩子會發現，原來不是只有他有這樣的感覺，媽媽也是，媽媽做得到，我一定也可以。

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