衝來衝去、坐不住的孩子，不要顧著放電或限制他，而是加強控制力

很多人會認為這樣活動量大的孩子，就是讓他動個夠，盡量放電，但結果是電永遠放不完，而且電量還越來越大。因此，開始認為不該一直放電，而要培養靜下來的能力，讓孩子學下棋、學畫畫、學積木…等，有興趣到還好，沒興趣反而產生更多的行為情緒問題，令人頭痛。

其實，孩子愛衝來衝去、坐不住，可能是前庭調控出了問題

前庭是位於內耳的感覺受器，它能感受平衡、重力改變(高度改變)、動作經驗和身體在空間中的位置。當前庭覺接受到刺激時，反應過度(敏感)或反應過低(鈍感)，都可能造成孩子生活及發展上的影響。

當孩子對前庭比較敏感，不願嘗試，可以透過漸進式的前庭刺激而獲得改善，但前庭鈍感，經常衝來衝去、坐不住的孩子，可以怎麼做呢？

對於這類衝來衝去、前庭鈍感的孩子，該做的就是加強孩子前庭的調控能力，這絕對不是讓孩子去盪盪秋千、溜溜滑梯這類的前庭活動就好，而是要由專業去評估孩子適合的是線性還是旋轉前庭刺激，判斷孩子需求的量為多少。一般而言，線性且規律的前庭刺激(例如鞦韆的來來回回)比較具有穩定、冷靜的效果，而旋轉、翻滾的前庭活動，比較具有提神的效果。

3活動，增加孩子的調控能力

家長也可以透過一些控制力活動，來增加孩子的調控能力，天才領袖的老師設計了三個活動，這個寒假可以帶著孩子一起鍛鍊：

1.一二三特務變身：

說穿了就是改良版的「一二三木頭人」，但我們增加了很多孩子愛的人物角色與動作，例如睡美人—就要蹲或躺在地上睡覺，蜘蛛人—就要模仿蜘蛛、鋼鐵人—做出鋼鐵人招牌動作……等，讓孩子玩起來更有意思，一個活動就能挑戰孩子的注意力、記憶力與控制力。

2.隧道賽車：

準備一隻掃把(也可以用棒子或墊板代替)、一顆小球、10張A4大小的紙和膠帶。

將10張A4的分別寫上1~10，並依序將紙的兩端黏在地板上如同隧道，準備的小球要能通過這個隧道，在隧道的兩端分別設起點及終點，利用掃把或棒子讓球依序通過這些隧道，紀錄到達終點的時間，到達時間最短者為贏家，也可以玩個人挑戰賽，突破大會目標者可以有小獎勵。這個活動能挑戰孩子的控制力、耐挫力與協調力。

3.海龜猜拳：

記得烏龜烏龜翹的手指遊戲嗎？這次是我們化身為海龜，兩人玩烏龜烏龜翹的遊戲，可以分別抬手、腳和頭，如果對方抬的部位與你相同時，你就贏了，來看看哪隻海龜最厲害，先獲得10勝成為猜拳王。

最後，提醒再次各位爸爸媽媽，每個人在現在或過去都可能會存在著感統障礙的小問題，大部分會隨著大腦功能越來越適應成熟而改善，但是倘若孩子的問題是會影響到他日常生活活動，甚至社交、學業、專注力或動作等，那麼可能就不是小問題了，建議盡快找專業兒童發展評估協助。