不同年紀孩子如何談生死 !
◆小於2歲如何溝通“死”：
這個年紀的孩子不懂「死」的概念，但他們會察覺「分離」，且觀察到周遭人對失去的情緒反應，孩子因此會表現出退縮、活動量減少、敏感、高需求、易怒。
★如何溝通《死》：
就算是小小孩也能察覺出來似乎發生了甚麼事，因此讓孩子生活維持原有的規律，減少變動是很重要的，避免和主要照顧者分開，提供孩子安全感，用適合孩子能力的語言，向孩子說明，例如「寶貝，愛你的爺爺去天堂了，我們會想念他，對不對？」
◆2到6歲如何溝通“死”：
開始懂得「死」就是沒有活著，但其實還沒有很清楚「死亡」，認為死亡只是暫時的，會好奇死掉的人在做甚麼。他們能察覺旁人的悲傷，因而努力悲傷或安慰人。由於他們不知道甚麼原因會造成死亡，也不懂死亡是不可逆的，所以會產生一些奇妙的想法或問題，而這些思緒會衍伸出羞愧或恐懼，例如「是不是我說討厭爺爺，爺爺才死掉的」。
★如何溝通《死》：
大人就千萬別用其他的方式溝通，例如「爺爺只是睡著了」，這會讓孩子心中產生誤解，甚至開始恐懼，「爺爺睡著了就不會回來，那萬一我睡著會不會也……」。
直接告訴孩子，「爺爺死了，我們不會再看到爺爺，這不是任何人的錯，是因為他的身體老了，不再繼續工作了，他要去天堂休息了」，盡量用簡單的方式跟孩子溝通，也可以利用繪本，例如《爺爺的天堂鳥》、《象老爹》，讓孩子了解生病的爺爺，到了天堂，會很快樂，雖然我們很捨不得，但我們也希望爺爺開心，對不對。
這個年紀的孩子面對親人死亡時，同樣也需要減少作息或環境上的變動，讓孩子感到安全與被愛，孩子該有的活動量，也應盡量給予。
◆6到10歲如何溝通“死”：
這年紀較具邏輯思考能力，也較能表達自己的想法及感受，他們知道「死亡」就是結束，所以悲痛的反應會更顯著，例如產生拒學、疑心、分離焦慮、退縮、易怒破壞行為等。這時的孩子了解，死亡不是只有發生在別人身上，自己也會死。
★如何溝通《死》：
在這個年紀，你的傾聽比解說更重要，因為你很難知道孩子已經懂多少了，所以從簡單地問「爺爺死了，你還好嗎…」開始，在傾聽的過程中，釐清孩子對死的認知，一定要讓孩子有機會跟你談談他的感受及恐懼。減少環境變動，給予孩子抒發的出口，可以鼓勵孩子去運動、打球。
◆11~17歲如何溝通“死”：
如同成人般了解甚麼是「死亡」，它代表永久的分離，很多原因都會造成死亡，每個人都會死，死亡代表身體構造不在具有功能。若孩子無法了解這個概念，他們就會產生一些負面想法，認為死是懲罰，會有過度的罪惡感。這個年紀的孩子面對所愛的人死亡時，可能會問:「為什麼不是我」，並企圖想把「死亡」當成對手來對抗，甚至拒絕接受。
★如何溝通《死》：
雖然他們了解死亡，但卻未像大人一樣會處理感受，開始會害怕自己死亡，會討論這樣的人生公不公平。由於正值青春期，別太過期待孩子會願意跟你討論，因此你的「耐心」很重要。給孩子一些空間，讓孩子跟有相關經驗的同儕接觸，當孩子詢問死亡相關的資訊，盡量告知不隱瞞，家長自己要成為好模範，讓孩子學習如何面對。
大部分人遇到傷心的事，都會認為避開這些話題能讓心情變好些，但這麼做只會讓一切無法溝通，建議爸媽以開放的心態和孩子討論「死亡」。
