觀察4現象，孩子戒尿布更容易

「戒尿布」對孩子而言是一件大事，大多數的孩子是在2~3歲時戒尿布，但每個孩子發展的速度不同，因此戒尿布當然不能只光看年紀或季節，用科學的方法，判斷孩子是否準備好戒尿布了，才是成功的關鍵。

當孩子出現以下四個跡象時，就表示孩子準備好要接受「戒尿布」訓練：

1. 孩子對上廁所這件事情感到興趣
2. 孩子會模仿大人在做的事
3. 孩子的尿布能保持2小時是乾的
4. 排便變得較規律、可預期
5. 孩子知道東西有它歸屬的位置

要開始訓練「戒尿布」，記得先教孩子

✅1. 【脫褲子、拉褲子】：
別再只是讓孩子躺著讓你穿脫褲子和尿布，該讓孩子站在地上，自己開始練習穿脫，這有利於建立孩子未來上廁所的概念。這時期也建議給予孩子較寬鬆的衣褲，以方便孩子自己能處理。

✅2. 【認識內褲或學習褲】：
如果孩子一直看到自己是穿尿布的，就會認定要穿尿布，這是一種習慣，也像是安全感，就像用奶瓶喝奶，越大越不容易改變，因此一旦要開始戒尿布，白天就該讓孩子開始穿上內褲或學習褲，讓孩子更明顯體會「尿下去」的感覺，對要上廁所的警覺度就會更高，時間可以先從幾小時到半天到一天。

✅3. 【什麼是上廁所】：
關於如廁，可以利用繪本引導，包括尿尿和便便，現在有些書本，甚至會有沖馬桶的聲音，這樣可操作的書本，更適合2歲左右的孩子閱讀。

✅4. 【做好「意外」的準備】：
不論是尿下去或大下去，其實孩子和大人都需要做好心理準備，尤其大人，多準備幾套衣服、抹布，別因此而對孩子有情緒是很重要的，如果孩子一天就尿下去三次以上，就需要再檢視一下，孩子真的準備好了嗎。

⚠️1. 【定時帶孩子上廁所】：
可以利用計時器，提醒自己差不多該帶孩子去廁所了，如果時間差不多了，但孩子就是不願去尿，也沒有關係，可以提醒孩子，那我們五分鐘後再去。

⚠️2. 【教導想如廁的感覺】：
有些孩子想尿尿會在那邊扭來扭去，或抓小雞雞等，當爸媽觀察到這些現象，可以告訴孩子，也讓孩子知道，他有甚麼樣的感覺時，就代表想上廁所了。

⚠️3. 【不要一直叫孩子去尿尿】：
這會讓孩子感到厭煩，也有壓力，很可能會養成孩子隨口就回答「不要」的習慣，而且如果孩子沒去尿，結果後來孩子尿下去，大人很容易再補一句：「剛叫你尿你不尿，你看，現在尿下去了吧！」

⚠️4. 【面對「意外」要淡定】：
別因此而責怪或取笑孩子，戒尿布的過程中，最忌有任何的壓力，可以提醒孩子，「你這次忘記了，沒關係，媽媽知道你下一次會記得說的」