為何孩子總是動來動去，不能好好坐著？
好動、坐不住是一種氣質的特徵，因為每個孩子天生的活動量可能都不同。可是如果發展成過動，那可能會影響社交人際、情緒管理、專注力及學習效率。
孩子坐著的時候總是動來動去、扭來扭去，就像屁股長蟲一樣，可能是因為這四個原因：
一、身體沒力氣：
我們要能維持姿勢一段時間，需要良好的肌耐力，當孩子的身體肌耐力不好時，就會看到孩子容易駝背，坐的時候一直在變換姿勢，進而影響注意力，因此這類的孩子，要坐得住，就要加強核心肌群訓練。
二、多感官處理困難：
生活中充滿著各種感覺訊息，有很多並不重要，我們的大腦會自動過濾忽略，但如果孩子的感覺處理有狀況，無法過濾雜訊，就會出現坐不住的現象；例如一有風吹草動就會轉過去聽、看，這類的孩子，就需要專注力訓練。
三、感覺尋求：
這類的孩子可能喜歡坐兩腳椅（就是將椅子向前傾或後仰，只剩兩個椅腳著地），或是坐著時身體前後搖晃、上下晃動，靠牆坐時甚至會去背後撞牆壁等，這些都是孩子在尋求前庭覺和本體覺的表現。
四、其他：
孩子在身體不舒服、疲累或過度興奮、情緒激動時，也會有坐不住的現象，不過這通常就會是偶發事件，比較容易判斷出來。
孩子「坐不住、不專心」，來自醫學及教育的叮嚀
1、現在孩子動態學習不足
2、告訴孩子具體的目標
3、靜態學習前，完整預告
4、分段休息、要起身活動
5、規律作息，遠離分心食物
6、做提神醒腦活動，再寫作業
7、大腦要開機，不然管不住身體
8、讓孩子懂自己的毛躁
9、帶著孩子找到能專心的方法
分不清，過動還是好動？！
我的孩子是好動還是過動？相信這是許多爸媽心中的疑問。好動孩子可接受大人下達的指令，並加以完成；但是過動小朋友每天像是閃電麥坤跑個不停，卻無法停下並觀察自己的情緒引擎及不良的行為。
過動傾向還會表現於各種不同學習環境之中，而且必須同時發生才能稱之為過動，舉例，在學校，孩子被老師認為有過動傾向；回到家裡學習，媽咪也發現老師指出的過動情況；即便到了隔壁阿姨家玩，也被質疑「你家小孩是不是有過動？」
(下一頁繼續)
