含飯不吞的真相 | 天才領袖

改善孩子含飯不吞、吃飯慢吞吞的方法

1.感覺統合口腔按摩

針對口腔敏感的孩童，往往也常見有觸覺敏感防禦狀況，因此盡可能先進行身體四肢的觸覺和觸覺刷按摩，再慢慢進行到最敏感的臉部和口腔按摩

2.口腔專屬整合活動

請爸爸媽媽先將手清洗乾淨後，以手指來進行按摩即可

1.由嘴角往耳垂下緣方向移動，點狀深壓方式來回3-5次

2.由人中開始沿著嘴唇周圍繞圓，以點狀深壓慢慢移動3-5次

3.輕拍全臉頰數次(坊間有些日系商品的瘦臉按摩小工具，也可以派上用場唷)

3.透過小工具口腔刺激法

清洗手部後先以手指來進行按摩，等孩童能接受手指按摩後再以其他材質觸感來按摩，之後可以用指套牙刷等來按壓

1.牙齦：由上門牙開始往臼齒方向移動，點狀深壓方式在慢慢移動到下排牙齦；另外也可以用螺旋狀原處畫圓方式來按壓。

2.臉頰內側：大拇指和食指一手在臉頰外，另一手在臉頰內，像三明治一樣夾住，臉頰由內往外滑動數次

3.舌頭：為預防被孩童咬傷手指，可以用滅菌消毒棉棒來按壓，若孩子相當抗拒，也可以先帶孩子的手進去口腔按摩，先習慣被碰觸後再說。點狀深壓舌面，一開始不要太深入造成嘔吐反應，接著由舌頭側邊推動舌頭，等待孩童舌頭自己反向推棉棒的力量出現，來回數次再換邊。之後可結合不同感覺刺激來按壓，如棉棒沾檸檬水等

1.請勿在飯後進行口腔按摩，飯前10分鐘前來進行較為適合,每日可進行2-3回

2.口腔有傷口時或發燒時不要進行

3.有特殊疾病孩童，如癲癇或自閉症等，要請專業人員指導後再進行

1.吸的活動：吸麵條；吸管吸有阻力的食物，例如吸蒸蛋、布丁等

2.吹的活動：吹泡泡；吹樂器；吹水彩畫；吹紙片或衛生紙；吹蠟燭等

3.舌頭動作：用舌頭做鬼臉；舌頭舔臉上果醬(一歲後可用蜂蜜)；海苔放在口腔內不同地方要求用舌頭移動；用舌頭移動含著的冰塊或小水果丁

4.咬的動作：咬硬的水果、蒟蒻條或魷魚絲等