啟發孩子的體能：幼兒體操經驗分享
算一算我也當了六年的媽媽了
這段期間我帶著孩子一起做了許多活動
完成了各式各樣不同的體驗
也跟著他們在共同學習及分享
我經常被朋友問的問題就是：
你都從哪兒找來這麼多活動的啊？
其實就是網路啦！（每天逛,不停地逛……）
而第二個常被問到的問題就是：
我看你們家孩子的體能方面似乎都蠻不錯的,怎麼訓練的呢？
除了遺傳的成分之外,
我猜是因為體能發展啟發的不錯,
這部分就與參加幼兒體操有關了！
海琍5歲練習踢倒立
為什麼會讓孩子接觸體操呢？
一開始是誤打誤撞,
大女兒海琍三歲多時,
我正熱衷逛團購網,
正好在網路上買到便宜的團購體驗券,
就帶海琍去試上一堂課,
想不到孩子從此愛上.
當時我也正好覺得,
海琍的肌力似乎偏弱,
給她嘗試體操說不定會有幫助,
所以就當場給她報名整期課.
隨著每一次上課她都學到一些新動作,
她似乎慢慢領略到原來自己可以這樣控制自己的身體,
翻滾,攀爬,跳躍…
她的肢體動作變得更豐富有趣！
敏琍2歲手腳並用過平衡木
敏琍 3歲走平衡木
後來看到專家提供的資訊中提到,
孩子感覺統合的三大系統分別為：觸覺,前庭覺及本體覺.
感覺統合良好對於孩子未來的情緒發展,人際互動,認知概念及專注力會有幫助,
而體操中的許多動作正好都刺激著孩子的前庭覺及本體覺.
海琍對於體操的熱情始終不滅,
回家還會主動教妹妹敏琍,
敏琍隔著玻璃窗看姊姊上課,
不到二歲就等不及加入體操的行列.
上了二年多,
孩子都不會膩嗎？
不會耶！
海琍一路從Level 2晉升到Level 5,
敏琍也升到Level 4了.
這依舊是她們姐妹倆最愛的課程之一！
回顧她們在學習其他運動方面
似乎較同齡可以很快上手,
直排輪,冰刀,網球,腳踏車都駕輕就熟.
甚至她們也是爬樹好手.
我想幼兒體操應該啟發了她們的體能發展,
除了體力稱霸幼兒界之外,
肢體靈活度也是一流,
可能因為常運動的關係,
她們更是鮮少生病.
那她們體操課要上到什麼程度呢？
我也不確定.
在我的能力範圍內,
她們想上當然就繼續囉！
因為這二年不間斷的上體操,
真的讓她們在體能發展方面很出色哦！
這是敏琍剛滿2歲就會玩吊單槓囉！
這是海琍3歲多練習翻跟斗
