寶寶愛吃手，東西往嘴塞，怎麼辦？
天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏哲
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寶寶為什麼愛吃手，喜歡東咬西咬呢?諾羅病毒來襲，很多孩子掛病號，但更多媽媽很擔心寶寶東咬西咬的，無形中把病菌都吃進去了!倒底要不要阻止孩子吃手，正確的做法是什麼?得好好幫大家分析一下!
發展心裡學觀點分析:
依據佛洛伊德人格理論，人格發展的五個時期，第一個時期，即是0-1.5歲的口腔期。這時的寶寶會以口腔刺激來得到內在的滿足，讓自己的情緒穩定，以及有安全感。像是吸吮、咬，咀嚼和吞嚥等活動。若此時禁止寶寶的口腔活動，可能造成孩子的負面情緒較多，較愛哭以及造成未來負面人格的產生。像是我們常聽到的咬指甲、吐口水、構音不清晰、大量的吃零食、抽菸酗酒等不良行為習慣，以及人際社交上的過度退縮、過度依賴或生活潔癖等人格，都可能跟寶寶的口腔期沒有好好滿足，沒有好好發展有關。
嬰幼兒感覺統合觀點分析:
胎兒的感覺系統裡，觸覺系統是最早發育出來的，遠早於視覺和聽覺，也是出生寶寶最依賴的感覺訊息，對於安定情緒和建立安全感依附關係扮演重要角色。甚至從孕婦在超音波檢查時，有時就可看到寶寶在吸吮自己的小手來得到滿足和安全感，但很多爸媽常在寶寶出生後，禁止孩子吸吮他的大拇指？
就臨床醫學來說，吸吮會關係到舌頭及口腔肌肉運動的整合，刺激周邊肌肉的發育，甚至乳牙、恆牙的發育。另外，嬰兒時期吸手指也是象徵智力發展的開端，因為孩子透過吸手指，學習到手指與手掌分化，手眼協調及本體覺快速發展。
人的身體觸覺分布的區域，以手、唇舌和臉部最為豐富，也因此當小寶寶在探索這個花花世界時，會喜歡把東西用手抓起來摸摸看，再用嘴巴嚐嚐看咬咬看，由這些觸覺感官來得到滿足且同時認識這個東西的外觀和質感。寶寶3-5月時，就會注視自己的手，把玩和吃自己的小手，從此來認識自己的身體。到寶寶6個月開始，往嘴巴塞東西的行為會更加頻繁，因為這時寶寶的雙手開始能較準確的抓取物品，也能坐起來看到更多的外在環境，也因此寶寶好奇心會更明顯，想把每個東西都吃看看。
所以，我常在臨床建議家有小寶寶的家長，將東西清潔乾淨就好，固定時間將孩子的玩具消毒，常咬的奶嘴或固齒器，該汰換的就要汰換，接著就輕鬆看待孩子把東西都塞嘴巴吧!
如何面對寶寶口腔期需求？
此階段的寶寶正處於添加副食品時期，也至處於長牙時期，建議爸爸媽媽，只要把握這個重要時期，適度的滿足吸吮需求、循序漸進提供副食品和足夠的親子陪伴時間，就能讓口腔期的寶寶感到快樂又健康。
接著天才領袖教育中心將提供您寶寶戒奶嘴與口腔期的感官訓練法！
1.適度滿足需求
餵母奶的媽媽，親餵的時間要足夠(很多媽媽會限制孩子吸吮允的時間，這應該由孩子決定)。喝配方奶的寶寶，奶嘴開口不要太大，讓寶寶可以慢慢吸吮。長牙時期，提供材質安全可咬的玩具或固齒器來滿足寶寶咬的需求。若1歲以前有吃安撫奶嘴或偶爾吃手習慣，不用過份禁止。雖然寶寶總喜歡咬大人認為不能吃的物品，如書本和衛生紙，請不要過分嚴肅禁止寶寶，只要不是太危險的物品或太小容易吞下的玩具，就不會造成危險。
2.適時的提供副食品或食物硬度的調整
建議4-6個月開始提供副食品，除了營養上的考量，其實最重要的是提供和滿足寶寶口腔活動的經驗，減少口腔敏感或刺激不足問題。因此爸爸媽媽不要過晚才開始接觸副食品，因為這是面對口腔期寶寶最好的口腔觸覺刺激和經驗，同時也讓寶寶可以學習咀嚼和吞嚥，建立日後飲食好習慣。另外，隨著孩子年紀成長和長牙後，也不要一直只提供流質和泥狀副食品給寶寶，要試著提供半固態或固態食物讓寶寶練習咀嚼。
☆１歲多以後的孩子，也要開始練習吃點硬的食物，來增加咀嚼的機會，如飯及一些水果切片，
☆２歲後的孩子，應該多半能吃成人飯桌上的食物囉！而不是還停在寶寶粥的階段，或拼命的用食物攪拌器幫孩子打。
3.足夠的親子陪伴
多陪伴孩子、多給孩子擁抱和撫摸，因為觸覺可以給於孩子安全感和舒適感。從寶寶時期就可以每日給寶寶身體按摩和撫摸，給寶寶安全舒適感。6個月以後，更可使用觸覺刷每日幫寶寶按摩，讓寶寶情緒穩定且幫助睡眠，另外，沿著口腔周圍用大拇指幫寶寶進行口腔按摩，也是每天很好的親子活動。大一點的孩子若是還是喜歡吃手和吸奶嘴，可以讓孩子多一些咀嚼的食物經驗，如讓孩子常嚼饅頭、芭樂切片、豆干、魷魚絲、海苔、啃硬的小米餅、堅果類等，另外在生活方面，需要父母多利用玩玩具、說故事和遊戲方式來轉移注意力，讓孩子有事情做，才不會養成吃手或奶嘴的壞習慣唷！
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