挫折的教養世代,需要被肯定的正能量

別對自己這麼不好,你已經做得很好了;教小孩時,不用因為一件事做不好就全盤否定自己。


非得拿出棍子那一刻,代表妳是真的已無計可施。對孩子打罵並不表示妳是個壞媽媽。

妳需要的只是學習更多教養方法,而不是承載這麼多心理壓力。


善用另一半的體力、天馬行空、人來瘋等特質,把小孩丟給爸爸這個大玩具。

排出專屬於妳的時間,找個懂妳的人說話,不用待在角落哭,説出來就會海闊天空。


人沒有十全十美,累了就要休息,尤其是每天都在做沒有成就感的事。找個時間好好和另一半或家人溝通,明白告訴大家妳需要怎樣的協助,家是大家共同擁有的而非你一個人的。


起身吧!適時營造孩子和爸爸專屬時間,他們的親子關係愈緊密,妳才能得到更多支持,留些空白空間和時間給自己,妳要先愛自己,才能去愛妳的家。

媽媽,相信我,「妳真的已經做得很好了!」妳要先肯定自己,別人才會肯定妳。我真心誠意的盼望《教養的真相》,這本書裡的每段文字、每張圖表,都能成為溫暖妳的支持力量!

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